Услуги массажа Александр Редун
Александр Редун - опытный массажист с более чем 25-летним стажем работы в сфере восточных и отечественных практик оздоровления. Его обширные знания и навыки, полученные в результате обучения у мастеров йоги и аюрведы, позволяют ему эффективно помогать людям достичь здоровья и комфортного состояния.
Александр специализируется на различных видах массажа, включая антицеллюлитный, аюрведический, банный, буккальный, восстановительный, детский, индийский, классический, корректирующий, лечебно-оздоровительный, лечебный, лимфодренажный, масляный, раджа-йога, спа-массаж, тайский масляный, точечный и другие виды массажа. Кроме того, Александр проводит йога-сессии для беременных, мужчин и дыхательные практики, а также занимается йога-терапией и раджа-йогой.
Сочетание опыта, знаний и индивидуального подхода позволяет Александру помогать клиентам избавиться от болевых ощущений, улучшить состояние здоровья и достичь гармонии тела и души. Его профессионализм и внимание к деталям делают его одним из лучших специалистов в области массажа и йоги.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Аюрведический массаж
Преимущества аюрведического массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Улучшение психоэмоционального состояния
- Снятие стресса и усталости
- Повышение иммунитета и общего тонуса организма
- Улучшение сна и общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Банный массаж
Преимущества банного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение тонуса кожи и мышц
- Снятие стресса и улучшение общего самочувствия
- Очищение организма от токсинов и шлаков
- Повышение иммунитета и ускорение обмена веществ
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Буккальный массаж
1. Нежные движения. Мастер проводит мягкие и ритмичные движения по щекам и скулам, стимулируя кровоток и улучшая тонус кожи.
2. Работа с точками. Специалист акцентирует внимание на определенных точках лица, что способствует расслаблению мышц и улучшению контуров лица.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Восстановительный массаж
Приходя на восстановительный массаж, вы доверяете свое здоровье опытным специалистам, которые помогут вам быстро вернуться к активной жизни и избавиться от болезненных ощущений. Не откладывайте заботу о своем теле на потом - забронируйте сеанс прямо сейчас и почувствуйте легкость и свободу движений!
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Детский массаж
Детский массаж - это замечательный способ укрепить связь между родителями и малышом, а также способствует его физическому и эмоциональному развитию. Массаж для детей проводится специально обученными мастерами, которые используют легкие и нежные прикосновения.
Индийский массаж
Процедура индийского массажа проводится опытными массажистами, которые используют специальные масла и ароматерапию для достижения максимального расслабления. Клиенты могут выбрать различные программы массажа, включающие в себя разогревающие и расслабляющие приемы. После сеанса индийского массажа вы почувствуете прилив энергии и гармонию в своем теле.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Корректирующий массаж
Корректирующий массаж - это эффективный метод воздействия на мышцы и ткани, направленный на улучшение осанки, устранение болевых ощущений и коррекцию фигуры.
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Масляный массаж
Преимущества масляного массажа:
- Улучшение кожного покрова и его увлажнение
- Снятие напряжения и улучшение кровообращения
- Расслабление мышц и улучшение общего самочувствия
- Помощь в борьбе со стрессом и улучшение сна
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж бёдер и ягодиц
Массаж бёдер и ягодиц - это эффективный способ расслабить и тонизировать мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в области таза. Приятное давление и ритмичные движения помогут вам отдохнуть и восстановиться после тяжелого дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники, включая шведский массаж, глубокое тканевое воздействие и лимфодренаж. Вы почувствуете себя бодрее, легче и полными сил уже после первой процедуры.
Массаж головы
Не упустите возможность насладиться массажем головы и получить заряд бодрости и хорошего настроения!
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Массаж грудного отдела
1. Глубокий массаж для снятия напряжения и стресса.
2. Работа с точками давления для улучшения циркуляции крови.
3. Использование ароматических масел для дополнительного расслабления.
4. Техники дыхательной гимнастики для улучшения общего самочувствия.
Массаж для беременных
Массаж для беременных - это заботливое и профессиональное воздействие на тело будущей мамы, направленное на облегчение дискомфорта и создание благоприятной атмосферы для ребенка. Во время сеанса используются специальные техники, которые помогают снять напряжение, уменьшить отечность и улучшить кровообращение. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшает сон и общее самочувствие беременной женщины. Это замечательный способ подготовиться к родам и насладиться моментами ожидания малыша.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Массаж живота
Массаж живота - это эффективный способ расслабиться и улучшить пищеварение. Профессиональные массажисты используют различные техники для достижения максимального результата. Вот основные методы работы:
Массаж лица
Массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и общего самочувствия. Специалисты нашего салона предлагают широкий спектр методик массажа лица, которые помогут вам достичь желаемого результата и расслабиться после напряженного дня. В ходе процедуры используются специальные масла и кремы, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более упругой и сияющей.
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж поясницы
Массаж поясницы – это эффективный способ снять напряжение и боли в области поясницы. Процедура помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и улучшить общее самочувствие. Массажист применяет различные техники, включая растирание, разминание и растяжение мышц. Клиенты могут ощутить облегчение уже после первой сессии.
Массаж при остеохондрозе
В рамках процедуры массажа при остеохондрозе применяются различные техники, включая:
Массаж при сколиозе
Сколиоз - это серьезное заболевание позвоночника, которое требует комплексного лечения. Массаж является одним из эффективных методов борьбы с этим недугом. Вот как проходит массаж при сколиозе:
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шеи и зоны декольте
Преимущества массажа шеи и зоны декольте:
- Улучшение качества кожи и ее упругости
- Расслабление мышц и снятие стресса
- Повышение общего настроения и улучшение самочувствия
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Остеопатический массаж
Остеопатический массаж является отличным способом поддержания здоровья и гармонии в организме, обращая внимание на взаимосвязь между структурой тела и его функциями.
Послеродовый массаж
Послеродовый массаж - это эффективная процедура, которая помогает женщине восстановиться после родов. Массаж способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и устранению отеков. В процессе массажа специалист использует мягкие прикосновения и специальные техники для расслабления и восстановления организма. Послеродовый массаж также способствует улучшению эмоционального состояния женщины, помогая ей расслабиться и снять стресс. Эта процедура является важным шагом на пути к быстрому и качественному восстановлению после родов.
Спа-массаж
Не упустите возможность погрузиться в мир гармонии и ухода за собой с помощью спа-массажа.
Тайский масляный массаж
Тайский масляный массаж - это потрясающий способ расслабиться и улучшить свое физическое и психологическое состояние. Во время процедуры квалифицированный массажист использует специальные растительные масла, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс. Каждое движение массажиста направлено на достижение гармонии тела и ума. В результате тайского масляного массажа вы почувствуете себя полностью обновленным и заряженным энергией.
Точечный массаж
Преимущества точечного массажа:
- Активизация внутренних ресурсов организма
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие болевых ощущений и мышечного напряжения
- Улучшение работы внутренних органов
- Релаксация и улучшение сна
Образование и опыт работы
- Академия нетрадиционной медицины и систем оздоровления, программа «Основы аюрведы. Практика аюрведического массажа»
- Новочеркасский медицинский колледж, курс «Основы классического массажа» (200 ч, 2017 г.)
- Дом «Со-Вершение», курс «Восстановление психофизического состояния человека»
- УЦ Vortex, курс «Методы и приемы эндермологических и лимфодренажных процедур на аппарате Vortex»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Александр Редун
Контакты Александр Редун
Если вы планируете пройти массаж (Бульвар Рокоссовского), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Москва
Отзывы о Редун Александр